薄毛やAGAの基礎知識や対策法を紹介します。

AGAや薄毛対策情報の「Hamilton Journal」

鈴木亮輔
鈴木亮輔の記事一覧( 2 )
海藻のめかぶに豊富含まれるフコダインの育毛効果を徹底分析

海藻のめかぶに豊富含まれるフコダインの育毛効果を徹底分析

ぬるぬる食材である、海藻のめかぶには育毛に効果のあるフコダインという成分が含まれているとのことで調査しました。 めかぶとは何か? めかぶとは、付着器のすぐ上にある折れ重なって厚いひだ状になっている部分のことを指します。付着器とはワカメの海底や岩場にしっかりと海藻を固定するための、植物における根にあたる部分のことです。 ...
マカダミアナッツで薄毛改善?!マカダミアナッツのオレイン酸やパルミトレイン酸が頭皮を健康に導く!

マカダミアナッツで薄毛改善?!マカダミアナッツのオレイン酸やパルミトレイン酸が頭皮を健康に導く!

ハワイのお土産でマカダミアナッツ入りのチョコレートが有名ですが、このマカダミアナッツには頭皮環境を整え、育毛をサポートする成分が豊富に含まれています。 マカダミアナッツとはどんな食材か? マカダミアナッツとは、オーストラリア原産のヤマモガシ科の常緑樹であるマカダミアの殻果のことです。マカダミアナッツは独特の歯ごたえがあ...
ホホバオイルの頭皮ケアと育毛効果とは?ヘッドマッサージ方法も紹介

ホホバオイルの頭皮ケアと育毛効果とは?ヘッドマッサージ方法も紹介

世界3大オイルの一つであるホホバオイルは、その美容効果の高さから注目されているオイルの一つです。このホホバオイルには薄毛対策にも効果のあるオイルということで調査しました。 ホホバオイルとはどんなオイルか? ホホバとはアメリカ合衆国南西部からメキシコ北部が原産の常緑低木のことです。これの種子を搾って得られるのがホホバ油で...
豊富なVEGFやBMP4を含むブロッコリースプラウトに秘められた驚きの育毛効果とは?

豊富なVEGFやBMP4を含むブロッコリースプラウトに秘められた驚きの育毛効果とは?

ブロッコリーは馴染みのある食べ物だと思いますが、ブロッコリースプラウトはあまり見かけることはないかもしれません。しかし、ブロッコリースプラウトには育毛に効果的な成分が豊富に含まれているとのことで検証してみました。 ブロッコリースプラウトとは スプラウトとは主に穀類、豆類、野菜の種を発芽させた新芽のことで、ブロッコリーの...
ひまし油で髪と頭皮を健康に!薄毛予防効果や育毛改善の仕組みを紹介

ひまし油で髪と頭皮を健康に!薄毛予防効果や育毛改善の仕組みを紹介

アフリカ原産の植物“トウゴマ”からとれるひまし油には育毛効果があるということで、オイルの特徴や使い方と共にご紹介します。 育毛・薄毛対策に有効なひまし油とはどんな油なのか? ひまし油とは、アフリカ原産の植物「トウゴマ」から抽出したオイルで、別名カスターオイル、またはキャスターオイルなどと呼ばれています。 トウゴマの種子...
注目の成分「シクロユーカレノン」が豊富なバナナの薄毛対策や育毛効果を徹底調査

注目の成分「シクロユーカレノン」が豊富なバナナの薄毛対策や育毛効果を徹底調査

スーパーやコンビニなどで手軽に買えるバナナにも実は育毛効果が期待されています。そんなバナナの育毛効果を成分などから分析していきたいと思います。 バナナとはどんな果物か? バナナとはバショウ科バショウ属の中で果実を食用とする品種の総称や、その果実を指します。品種によっては熟すまでは毒を持つものもあります。 日本では古くは...
育毛剤の定番成分「センブリエキス」

育毛剤の定番成分「センブリエキス」のAGA対策や育毛効果を徹底分析

非常に強い苦味で、罰ゲームなどで使用されるセンブリ。古くから民間療法の生薬として利用されてきました。近年は育毛剤やシャンプーに配合されているこのセンブリエキスでしが、育毛にどのような効果があるか検証しました。 センブリとはどんな植物か? センブリとはリンドウ科センブリ属に属している薬草です。日本では北海道・本州・四国・...
資生堂も注目!シナモンに含まれるシンナムアルデヒドの育毛や薄毛改善効果とは

資生堂も注目!シナモンに含まれるシンナムアルデヒドの育毛や薄毛改善効果とは

独特の香りがあり、スイーツやパン、飲み物で多く使用されているシナモン。このシナモンの育毛・薄毛対策に関する研究報告について調査しました。育毛・薄毛対策以外のシナモンの健康効果や、効果的な摂取法と共に紹介いたします。 育毛環境を向上!シナモンとは一体何か? シナモンとは西洋肉桂(せいようにっけい)と呼ばれる、クスノキ科の...
エルゴチオネインを豊富に含む「しいたけ」の薄毛改善効果を徹底調査

エルゴチオネインを豊富に含む「しいたけ」の薄毛改善効果を徹底調査

シイタケはさまざまなレシピに活用することができる便利な食材であり、栄養も豊富なため多くの方に好まれている食材の1つです。そんなシイタケに含まれているエルゴチオネインには育毛に効果があるとのことで調査しました。 しいたけとは? シイタケは日本、中国、韓国などで食用に栽培されるほか、東南アジアの高山帯や、ニュージーランドに...
アスタキチンサンが豊富に含まれる鮭の育毛効果とは?

アスタキチンサンが豊富に含まれる鮭の育毛効果とは?

スーパーなどで手軽に手に入る鮭ですが、その鮭に含まれるアスタキチンサンの育毛効果に注目が集まっています。 鮭とはどんな魚か? 鮭とはサケ目サケ科の淡水魚で、全長1m程の大きさになります。体は長い紡錘形をしており、尾びれの近くに油びれがあるのが特徴です。 背側は暗青色、腹側は銀白色をしていて、北太平洋を広く回遊しています...
ごぼう茶のサポニンによる育毛効果とその作り方とは?

ごぼう茶のサポニンによる育毛効果とその作り方とは?

ごぼう茶はごぼうを焙煎して作るお茶で、悪玉コレステロールを分解して、アンチエイジング効果があると言われていますが、抜け毛や薄毛対策にも効果があると言われています。その理由や栄養成分について調査しました。 ごぼうの歴史 ごぼうの原産地は、ユーラシア大陸北部と言われています。ごぼうを野菜として食べるのは日本独自で、初めてご...
オレイン酸やビタミンEが豊富なココナッツオイルでの頭皮育毛マッサージ法とは?

オレイン酸やビタミンEが豊富なココナッツオイルでの頭皮育毛マッサージ法とは?

ココナッツオイルには頭皮を健康に保つ成分が豊富に含まれており、育毛環境と整える上で最適です。今回はそんなココナッツオイルの効果と、それを使ったヘッドマッサージ法をご紹介します。 ココナッツオイルとは何か? ココナッツオイルとは、ココヤシ果実の巨大な種子内部の胚乳から抽出精製された植物性油です。 コプラと呼ばれる、ココヤ...
大豆イソフラボンが豊富に含まれる「きな粉」の薄毛効果の実力とは

大豆イソフラボンが豊富に含まれる「きな粉」の薄毛効果の実力とは

きな粉には育毛環境を体内から整える大豆イソフラボンという成分が多く含まれています。大豆イソフラボンの薄毛に対する効果と、美味しい摂取方法を調査しました。 きな粉とは何か? きな粉は炒った大豆の皮を剥いて挽いたきな粉のことです。加熱の工程を加えているので大豆特有の臭みが抜け香ばしい香りがします。語源は「黄なるきな粉」で、...
【AGA対策】果物のキウイによる5αリダクターゼ阻害効果を徹底調査

【AGA対策】果物のキウイによる5αリダクターゼ阻害効果を徹底調査

スーパーなどで手軽に手に入るフルーツの一つであるキウイには育毛に効果がある成分があるとのことで調査しました。 キウイとはどんな果物か? キウイとは、中国が原産の果物で緑色の果肉のグリーンキウイと黄色の果肉のゴールドキウイの2種類に分けられます。日本に輸入されているキウイは、主にニュージーランド産で、中国に行ったニュージ...
アロエに含まれるアロインの薄毛予防効果とは

アロエに含まれるアロインの薄毛予防効果とは

昔から傷や火傷の治療、胃痛を緩和する薬として利用されてきたアロエには“アロイン”という成分が含まれています。このアロインは頭皮の環境を正常化し、育毛環境と整える効果があるということで調査しました。 アロエとはどんな植物か? アロエとは肉厚の葉を持つ多肉植物で、南アフリカを中心としてマダガスカル、アラビア半島などに約40...
トリプトファンやオレイン酸を含むアボカドの薄毛予防や育毛効果の実力とは

トリプトファンやオレイン酸を含むアボカドの薄毛予防や育毛効果の実力とは

世界一の栄養価を含むアボカドには薄毛対策に有効か調査しました。 アボカドとはどんな果物か? クスノキ科の常緑高木で、淡黄緑色の小花を多数円錐状につけます。果実は球形・卵形・洋ナシ形をしていて、熟すと果肉がバター状となり生食されます。熱帯アメリカの原産の果物で、「わになし」とも呼ばれます。 濃厚な味わいと脂肪分の豊富さか...
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